Jakie słuchawki do biegania? Ranking 2025

W rankingu słuchawek do bieganie prezentujemy modele dokanałowe, nauszne, bezprzewodowe i wiele więcej. Sprawdź polecane słuchawki sportowe.

• Miejsce 1: Creative Outlier Free Mini
• Miejsce 2: Shokz OpenDots One
• Miejsce 3: Soundcore Sport X20
• Miejsce 4: Apple AirPods Pro 3
• Miejsce 5: Shokz OpenRun Pro 2
• Miejsce 6: Creative Outlier Free+
• Miejsce 7: Beats Fit Pro
• Miejsce 8: Sennheiser MOMENTUM Sport
• Miejsce 9: Audictus Dopamine ANC TWS
• Miejsce 10: Bose QuietComfort SC

Miejsce 1: Creative Outlier Free Mini

Na 1. miejscu znalazł się model Creative Outlier Free Mini. To słuchawki kostne do biegania z mikrofonem, które sprawdzą się zwłaszcza tam, gdzie liczy się pełna świadomość otoczenia i jednocześnie rytm muzyki w tle. Dzięki lekkiej konstrukcji z tytanowym pałąkiem zachowującym kształt pozostają stabilne na głowie nawet przy intensywnych ruchach, a przy tym nie powodują ucisku podczas dłuższego treningu. Z kolei klasa wodoszczelności IPX5 gwarantuje odporność na pot i deszcz. Wbudowany akumulator oferuje do 6 godzin pracy, a szybkie ładowanie magnetycznym przewodem sprawia, że łatwo przygotować je na kolejną sesję. Łączność Bluetooth 5.3 zapewnia płynne przesyłanie muzyki i stabilne połączenie z urządzeniem, a funkcja parowania wielopunktowego pozwala obsługiwać dwa sprzęty jednocześnie. Natomiast proste sterowanie przyciskami ułatwia zmianę utworu czy odebranie połączenia.

Zobacz produkt w sklepie

Zobacz także: Wszystkie zegarki Creative

Miejsce 2: Shokz OpenDots One

Na 2. miejscu znalazł się model Shokz OpenDots One. To lekkie, otwarte słuchawki douszne do biegania, które ważą zaledwie 6,5 g i praktycznie nie obciążają uszu podczas dłuższych treningów. Dzięki elastycznej konstrukcji ze stopu tytanu dobrze dopasowują się do kształtu ucha i stabilnie utrzymują się na miejscu nawet przy szybszym tempie. Ich miękka silikonowa powłoka zwiększa z kolei komfort i zapobiega przesuwaniu się słuchawek, co pozwala biec bez ciągłego poprawiania sprzętu. Czas pracy tego modelu sięga 10 godzin, a etui ładujące wydłuża go do 40, przy czym szybkie ładowanie przez 10 minut daje kolejne 2 godziny muzyki. Stopień ochrony IP54 zabezpiecza słuchawki przed potem i zachlapaniami, dzięki czemu można trenować w różnych warunkach. Sterowanie dotykowe i wbudowane mikrofony z redukcją szumów ułatwiają natomiast obsługę oraz rozmowy bez konieczności zatrzymywania biegu.

Zobacz produkt w sklepie

Zobacz także: Wszystkie słuchawki AfterShokz

Miejsce 3: Soundcore Sport X20

Na 3. miejscu znalazł się model Soundcore Sport X20. Te dokanałowe bezprzewodowe słuchawki do biegania True Wireless zostały stworzone z myślą o biegaczach, którzy oczekują stabilnego dopasowania i mocnego brzmienia w trakcie treningu. Za to ostatnie odpowiada 11-milimetrowy przetwornik, który w połączeniu z technologią BassUp dodaje utworom głębi i wyraźnie podkreśla basy. Z kolei wbudowane sześć mikrofonów z redukcją szumów dba o czystą komunikację głosową, nawet jeśli biegniesz w hałaśliwym otoczeniu. Czas pracy słuchawek sięga 12 godzin, a etui wydłuża go do imponujących 48 godzin, co oznacza, że ładowarka przez wiele dni nie będzie Ci potrzebna. Jeśli jednak zabraknie energii, szybkie doładowanie przez USB-C pozwala szybko wrócić na trasę. Stopień ochrony IP68 chroni je przed potem, pyłem i deszczem. Z kolei łączność Bluetooth 5.3 zapewnia stabilny sygnał i szybkie parowanie.

Zobacz produkt w sklepie

Zobacz także: Wszystkie słuchawki dokanałowe

Miejsce 4: Apple AirPods Pro 3

Na 4. miejscu znalazł się model Apple AirPods Pro 3. To dokanałowe, bezprzewodowe słuchawki do biegania, które wyróżniają się niezwykle lekką konstrukcją – każda waży jedynie 5,55 g. Za ich energiczne brzmienie odpowiada przetwornik wspierany przez czip H2 oraz technologię dźwięku przestrzennego. Z kolei adaptacyjna korekcja EQ dostosowuje brzmienie do kształtu ucha, dzięki czemu muzyka brzmi naturalnie. Dzięki aktywnej redukcji hałasu ANC możesz odciąć się od miejskiego zgiełku podczas biegu. Wbudowane mikrofony z kolei dbają o wyraźne rozmowy. Do tego warto dodać funkcję pomiaru tętna, pozwalającą kontrolować kondycję podczas biegu, a także odporność przed potem, pyłem i deszczem, dzięki klasie IP57. Na jednym ładowaniu słuchawki działają do 10 godzin. Dodatkowo etui MagSafe wydłuża łączny czas do 24 godzin.

Zobacz produkt w sklepie

Zobacz także: Wszystkie słuchawki Apple

Miejsce 5: Shokz OpenRun Pro 2

Na 5. miejscu znalazł się model Shokz OpenRun Pro 2. To kostne, wodoodporne słuchawki do biegania, które dzięki lekkiej, tytanowej konstrukcji z silikonowym wykończeniem stabilnie trzymają się na głowie. Ich podwójny system przetworników – kostny i powietrzny – wspierany technologią DualPitch oferuje czyste wysokie tony oraz mocny, kontrolowany bas. Z kolei otwarta konstrukcja pozwala zachować kontakt z otoczeniem, co zwiększa bezpieczeństwo na ruchliwych trasach. Czas pracy słuchawek wynosi do 12 godzin, a szybkie ładowanie przez USB-C zapewnia kolejne 2,5 godziny już po 5 minutach podpięcia. Ich wodoodporność w klasie IP55 chroni sprzęt przed potem i deszczem. Z kolei wbudowany podwójny mikrofon z redukcją szumów gwarantuje wyraźne rozmowy w hałaśliwym otoczeniu, a Bluetooth 5.3 zapewnia stabilne połączenie i parowanie wielopunktowe.

Zobacz produkt w sklepie

Zobacz także: Wszystkie słuchawki bezprzewodowe

Miejsce 6: Creative Outlier Free+

Na 6. miejscu znalazł się model Creative Outlier Free+. Te ważące 30,5 g słuchawki kostne oferują lekką, a zarazem stabilną konstrukcję, którą można dodatkowo dopasować dzięki regulowanym przetwornikom. Z kolei otwarta budowa pozwala słuchać muzyki i jednocześnie kontrolować otoczenie, co ma duże znaczenie podczas biegania w mieście. Akumulator słuchawek o pojemności 180 mAh wystarcza na 10 godzin pracy. Wodoszczelność w klasie IPX5 chroni sprzęt przed potem i deszczem, dzięki czemu nie trzeba rezygnować z treningu w trudniejszych warunkach. Z kolei łączność Bluetooth 5.3 z multipointem pozwala sparować dwa urządzenia jednocześnie i wygodnie się między nimi przełączać. Natomiast mikrofon wielokierunkowy z redukcją szumów sprawia, że rozmowy w ruchu pozostają wyraźne, a obsługa Siri i Asystenta Google dodatkowo ułatwia sterowanie bez sięgania po telefon.

Zobacz produkt w sklepie

Zobacz także: Wszystkie słuchawki sportowe

Miejsce 7: Beats Fit Pro

Na 7. miejscu znalazł się model Beats Fit Pro. To słuchawki do biegania, które dzięki dokanałowej konstrukcji dobrze trzymają się w uchu i zapewniają stabilność przy intensywnym ruchu. Producent zastosował w nich dwuelementowy przetwornik membranowy oraz procesor cyfrowy, które odpowiadają za czysty i zbalansowany dźwięk. Do dyspozycji jest również aktywna redukcja szumów ANC. Słuchawki pracują do 6 godzin na jednym ładowaniu, a etui ładujące wydłuża ten czas do 24 godzin. Jeśli zabraknie energii, funkcja Fast Fuel pozwala korzystać z nich przez godzinę po zaledwie 5 minutach podpięcia do USB-C. Wbudowany chip Apple H1 ułatwia szybkie parowanie i płynne przełączanie między urządzeniami Apple, a podwójne mikrofony dbają o wyraźne rozmowy podczas biegu. Ważnym atutem jest też odporność IPX4, dzięki której pot i deszcz nie przerwą treningu.

Zobacz produkt w sklepie

Zobacz także: Wszystkie słuchawki Beats

Miejsce 8: Sennheiser MOMENTUM Sport

Na 8. miejscu znalazł się model Sennheiser MOMENTUM Sport, który poza solidnym dźwiękiem może też monitorować kondycję. Wbudowane czujniki mierzą tętno oraz temperaturę ciała, a dane można od razu synchronizować z aplikacjami treningowymi przez Bluetooth 5.2. Z kolei nowy przetwornik dynamiczny o średnicy 10 mm zapewnia energiczne brzmienie z wyraźnym basem, które sprzyja utrzymaniu rytmu podczas biegu. Adaptacyjna redukcja szumów ANC natomiast dostosowuje się do otoczenia, a tryb przezroczystości pozwala zachować kontakt z otoczeniem bez rezygnowania z muzyki. Na jednym ładowaniu słuchawki działają ponad 24 godziny, a etui o pojemności 950 mAh umożliwia wygodne doładowanie w każdej chwili. Odporność w klasie IP55 chroni je przed potem, pyłem i zachlapaniami, dzięki czemu sprawdzą się również w trudniejszych warunkach pogodowych.

Zobacz produkt w sklepie

Zobacz także: Wszystkie słuchawki Sennheiser

Miejsce 9: Audictus Dopamine ANC TWS

Na 9. miejscu znalazł się model Audictus Dopamine ANC TWS. To tanie słuchawki do biegania wyposażone w 13-milimetrowe przetworniki neodymowe. Oferują one dynamiczne brzmienie z mocnym basem i czystymi wysokimi tonami, co dobrze sprawdza się przy bieganiu w rytm energicznej muzyki. Dodatkowym atutem jest aktywna redukcja szumów ANC, która skutecznie ogranicza hałas i pozwala skupić się na treningu nawet w głośnym otoczeniu. Stabilne połączenie gwarantuje Bluetooth 5.1 z zasięgiem do 15 m. Ważące 50 g słuchawki są wygodne dzięki trzem rozmiarom silikonowych końcówek, które poprawiają dopasowanie i izolację od dźwięków z zewnątrz. Na jednym ładowaniu grają do 4 godzin, a etui ładujące o pojemności 400 mAh przedłuża ten czas do 16 godzin. Doładowanie odbywa się przez port USB-C, co ułatwia szybkie przygotowanie ich do kolejnego treningu.

Zobacz produkt w sklepie

Zobacz także: Wszystkie słuchawki TWS

Miejsce 10: Bose QuietComfort SC

Na 10. miejscu znalazł się model Bose QuietComfort SC. Słuchawki te mają miękkie poduszki i dobrze wyważony pałąk. Dzięki temu każdy trening jest bardzo komfortowy, bez uczucia ucisku. Użytkownik może wybierać w nich między trybem Quiet, odcinając się od otoczenia, a Aware, pozwalającym słyszeć dźwięki z zewnątrz. Dodatkowo dostępne są ustawienia personalizowane, a regulacja EQ daje możliwość dopasowania basów i tonów do własnych preferencji. Łączność Bluetooth 5.1 oferuje stabilny zasięg słuchawek do 9 metrów, natomiast opcjonalny przewód audio pozwala korzystać z nich także przewodowo. Czas pracy tego modelu wynosi do 24 godzin, dzięki czemu zawsze jest gotowy na Twój trening. Warto też wspomnieć o funkcji Wind Block, która skutecznie redukuje szum wiatru podczas biegu na świeżym powietrzu.

Zobacz produkt w sklepie

Zobacz także: Wszystkie słuchawki

Jakie słuchawki do biegania wybrać?

Wybór odpowiednich słuchawek do biegania nie jest tak oczywisty, jak mogłoby się wydawać. Eksperci z Komputronika zwracali uwagę przede wszystkim na wygodę oraz stabilność konstrukcji – bo nawet najlepsza jakość dźwięku nie ma znaczenia, jeśli słuchawki wypadają z uszu przy każdym kroku. Dlatego w zestawieniu pojawiły się różne typy modeli: lekkie i dopasowane dokanałowe, stabilne nauszne, a także coraz popularniejsze słuchawki kostne, które pozwalają cieszyć się muzyką, jednocześnie zachowując pełną świadomość otoczenia.

Kolejnym istotnym kryterium była odporność na warunki atmosferyczne. Podczas treningu nietrudno o pot, deszcz czy kurz, dlatego ważne są certyfikaty wodoszczelności IP, które chronią słuchawki przed uszkodzeniem. Specjaliści zwracali też uwagę na to, czy modele zapewniają wentylację ucha i nie powodują dyskomfortu podczas dłuższych tras. W przypadku biegaczy trenujących w mieście duże znaczenie ma również możliwość wyboru trybu pracy: niektórzy preferują aktywną redukcję hałasu (ANC), aby odciąć się od otoczenia, inni wolą konstrukcje otwarte, pozwalające na słyszenie dźwięków z zewnątrz i zwiększające bezpieczeństwo.

Nie bez znaczenia pozostają także parametry techniczne. Liczy się czas pracy na baterii, szybkie ładowanie oraz niezawodna łączność Bluetooth, które zapewniają komfort w trakcie dłuższych biegów. Warto zwrócić uwagę również na jakość brzmienia – dynamiczne, z wyraźnym basem, które nadaje rytm i motywuje do dalszego wysiłku, ale jednocześnie pozostaje czyste i przyjemne nawet przy głośniejszym odsłuchu. Znaczenie ma także waga słuchawek – im lżejsze, tym mniej obciążają uszy i tym wygodniej biega się nawet na długich dystansach

Dzięki tak dobranym kryteriom udało się wyłonić słuchawki, które najlepiej sprawdzają się podczas biegania. To modele, które łączą wygodę, odporność na warunki i brzmienie dodające energii na każdym kilometrze.

Mogą Cię zainteresować:

• Jakie słuchawki wybrać? Poradnik
• Jakie słuchawki z przewodzeniem kostnym?
• Jakie słuchawki na rower
• Jakie słuchawki douszne do 200 zł? TOP 5
• Jakie słuchawki na basen?