Najpopularniejsze postanowienia noworoczne – TOP 10

27.12.2019 | autor: Joanna Skornowicz | Przeczytasz w 5 minut
Zwiększ rozmiar tekstu

Nowy rok to czas analiz, podsumowań i planowania. Najpopularniejsze postanowienia noworoczne dotyczą przede wszystkim zmian, które pozytywnie wpłyną na zdrowie i samopoczucie. Jakie postanowienia noworoczne powinny znaleźć się na Twojej liście? Przygotowaliśmy TOP 10 postanowień na nowy rok, które warto wziąć pod uwagę:

  1. Więcej sportu
  2. Zdrowe odżywianie
  3. Lista książek do przeczytania
  4. Nowe hobby lub przebranżowienie
  5. Więcej czasu dla siebie
  6. Język obcy
  7. Przebiegnę maraton!
  8. Zrobię remont
  9. Będę więcej podróżować
  10. Poświęcę więcej czasu rodzinie

1. Więcej sportu, czyli regularna aktywność fizyczna

Motywacji do uprawiania sportu jest wiele. Chęć zadbania o linię, czyli popularne „w tym roku schudnę”, zainteresowanie zdrowym trybem życia, poszukiwanie sposobów na zyskanie więcej energii. Każdy znajdzie inną dla siebie. Jedno jest pewne, warto zadbać o aktywność fizyczną.

Szczególnie przemawiające za wpisaniem tego postanowienia na listę są następujące fakty: zmniejszasz poczucie zmęczenia i stresu, poprawiasz jakość snu, masz lepsze samopoczucie, budujesz odporność i wiele innych. Co roku łapiesz się na tym, że szukasz wymówek? Siłownia to nie Twoja bajka? Możesz wybrać domowy sprzęt do ćwiczeń. Dużych lub małych gabarytów. Jaki sprzęt do ćwiczeń do domu wybrać?

Potrzebujesz więcej motywacji? Efekty swoich działań możesz śledzić dzięki osobistemu trenerowi w postaci zegarka sportowego. Polecane modele znajdziesz w rankingu: Jaki zegarek sportowy wybrać? Na co zwrócić uwagę? oraz Jaki zegarek sportowy na rower? Ranking

Zobacz strefę Wszystko o sporcie >

postanowienia noworoczne

2. Postawię na zdrowe odżywianie

Tempo życia bardzo często wpływa na złe nawyki żywieniowe. Często zatem na liście postanowień noworocznych pojawia się punkt „zdrowie odżywianie”. Dlaczego powinien on być jednym z najważniejszych założeń na nowy rok? To właśnie niezdrowy tryb życia w konsekwencji wpływa na uczucie zmęczenia, problemy ze stresem czy koncentracją. Dodatkowo chcąc poprawić swoją kondycję fizyczną, powinniśmy wspierać się odpowiednią dietą. Wiele sprzętów i akcesoriów kuchennych znacznie ułatwia przygotowywanie zdrowych posiłków. Co warto kupić? Sprawdź w poradniku: Zdrowe odżywanie – jakie urządzenia kuchenne warto kupić?

3. Będę więcej czytać

Poprawa nastroju, redukowanie stresu, poszerzanie zakresu słownictwa. Bezsprzecznie czytanie książek niesie ze sobą wiele korzyści. Lubimy czytać, jednak nie zawsze mamy ulubioną książkę pod ręką, kupno odkładamy na późnej, nie chcemy pożyczać książek. Kończy się to tak, że ostatecznie czytamy mniej, niż rzeczywiście chcemy. Rozwiązaniem jest czytnik e-booków. Urządzenie to posiada specjalny ekran, który nie męczy oczu, jest wygodne w obsłudze i przede wszystkim daje dostęp do wielu książek.

O tym, jak wybrać czytnik e-booków dowiesz się z poradnika: Jaki czytnik e-booków? Doradzamy, jak wybrać, polecane modele znajdziesz w rankingu: Jaki czytnik e-booków do 500 zł? TOP 5

Warto również sprawdzić: Co zamiast Kindle? Który czytnik wybrać – inkBOOK, PocketBook, Bookeen? oraz Czytnik czy tablet? Co wybrać do czytania e-booków

postanowienia noworoczne

4. Nowe hobby lub przebranżowienie

Rozpoczęcie nowego roku to doskonały czas na nowe hobby. Może fotografia? Jesteś osobą, która robi sporą ilość zdjęć wykorzystując głównie smartfona. Uwieczniasz chwile, które są dla Ciebie ważne i chętnie powracasz do tych zdjęć. Zastanów się, czy nie warto podejść do tematu bardziej profesjonalnie. Nie musisz kupować od razu najdroższego sprzętu. Czytaj blogi, książki, szukaj porad i opinii u innych osób, które zajmują się tym zawodowo.

O rodzajach aparatów przeczytasz w poradniku: Jaki aparat cyfrowy? Jak wybrać? Poradnik zakupowy, polecane modele znajdziesz w rankingu: Jaki aparat fotograficzny do 500 zł? TOP 5

Myślisz o zmianie branży lub przekwalifikowaniu na inny zawód? Możliwości masz niesamowicie dużo. Nie musisz od razu rzucać wszystkiego. Pomyśl, co Ciebie interesuje, zapisz się na kurs, zacznij rozwijać się na własną rękę. Spróbuj. Szczególną popularnością cieszy się programowanie oraz grafika. Sprawdź, jakie wymagania powinien spełnić sprzęt dla profesjonalistów:

5. Znajdę więcej czasu dla siebie

Żyjemy w ciągłym biegu. Jak znaleźć więcej czasu dla siebie? Tworząc listę postanowień na nowy rok, koniecznie zastanów się, co zajmuje Ci najwięcej czasu oraz jak możesz go zaoszczędzić. Przykładowo:

  • odkurzanie: masz zwierzę lub duży metraż mieszkania, więc co kilka dni zmuszony jesteś odkurzać. Rozwiązanie: robot sprzątający Jak wybrać robot sprzątający? Poradnik zakupowy
  • mycie naczyń: codziennie czeka na Ciebie stos naczyń, jednak nadal zastanawiasz się nad kupnem zmywarki. Warto zainwestować, aby zyskać dodatkowy czas dla siebie. Dodatkowo oszczędzasz wodę. Jaka zmywarka do kuchni? Jak wybrać?
  • gotowanie: jeśli dużo gotujesz, koniecznie zastanów się, czy nie warto zainwestować w robota kuchennego. Urządzenie to posiada szereg funkcji, które umożliwiają skrócenie czasu przyrządzania posiłku do minimum. Miksowanie, mielenie, obieranie, siekanie lub wyrabianie ciasta – zastąpi Cię w tym wszystkim. Sprawdź: Jak wybrać robot kuchenny? Poradnik

postanowienia noworoczne

6. Podszlifuję lub nauczę się nowego języka obcego

Nigdy nie jest za późno na szlifowanie języka lub naukę nowego. Jeśli miałeś takie obawy, to już teraz wpisz na listę ten punkt, bo może on wiele zmienić w Twoim życiu. Wskakując o poziom wyżej w języku obcym, równocześnie podwyższasz swoje kwalifikacje zawodowe. Poczujesz też większą pewność siebie podczas rozmów z obcokrajowcami. W Polsce podstawą jest język angielski. Jesteśmy otoczeni nim praktycznie z każdej strony: w telewizji, na produktach w sklepach, a szczególnie w Internecie. Obecność tego języka staje się częścią naszej rzeczywistości, zatem warto go szlifować.

Czas, który poświęcasz na transport, przykładowo codzienna podróż do pracy autobusem lub tramwajem, lub dłuższe podróże pociągiem możesz poświęcić na naukę języka. W wyborze dobrych słuchawek pomoże Ci poradnik: Jak wybrać słuchawki? Doradzamy

7. Przebiegnę maraton!

Postaw sobie wyzwanie. Niech to będzie coś, co przewija się w Twojej głowie, co jakiś czas. Coś, na co masz ochotę, lecz cały czas nie czułeś się na siłach, nie znajdowałeś motywacji. Rozpoczęcie nowego roku to idealny czas na zmienienie podejścia. Dla wielu osób wyzwaniem jest właśnie maraton. Biegasz, jednak nie czujesz się na siłach? Rozpocznij odpowiednie przygotowania i spróbuj. Nie biegasz, ale chcesz zacząć? Sprawdź, czy to polubisz. Następnie wyznacz sobie cele, bieg na 5 km, 10 km, półmaraton, a w bliskiej przyszłości maraton.

Wiele sprzętów pozytywnie wpływa na motywację do biegania. Zegarki sportowe, które podsumowują Twoje osiągnięcia, mobilizują do działania. Odtwarzacze muzyczne oraz słuchawki zdecydowanie umilają czas biegu.

8. Zrobię remont

Od dawna myślisz o remoncie? To dobry czas, aby rozważyć, czy to będzie dobry rok na takie postanowienie. Ustal wstępny plan remontu, zdecyduj, które pomieszczenia potrzebują generalnych zmian, a które delikatnego odświeżenia, stwórz zarys kosztów. Na tej podstawie możesz rozplanować, od czego zacząć. Narzędzia niezbędne do remontu znajdziesz w poradniku: Jakie narzędzia do remontu? Niezbędnik majsterkowicza

postanowienia noworoczne

9. Będę więcej podróżować

Podróże nie tylko pozwalają nam wypocząć, największą korzyścią jaką dają, jest fakt, że uczą. Dzięki nim odkrywamy nowe miejsca, tradycje, zwyczaje, poznajemy ciekawych ludzi, którzy potrafią bardzo pozytywnie wpłynąć na nasze życie. To nie koniec. Poznajemy też siebie, dlatego tak bardzo ich potrzebujemy. Warto zaplanować już teraz większe podróże, ale również małe niskobudżetowe wycieczki. Wypisać listę wszystkich pomysłów, jakie pojawią się w głowie, a następnie dążyć do ich realizacji.

Zobacz strefę Co zabrać na wycieczkę lub wakacje >

10. Poświęcę więcej czasu rodzinie

Pomyśl też o czasie spędzonym z rodziną lub przyjaciółmi. Masz wiele opcji, aby zawsze robić coś ciekawego. Wycieczki rowerowe, pikniki, wspólne gotowanie lub gry planszowe. Sprawdź: Jaka gra planszowa dla dziecka? Co wybrać?


Autor
Joanna Skornowicz
Dziękujemy, że przeczytałeś cały artykuł. Jak go oceniasz?

Czytaj więcej


Polecane produkty

HP No. 652 kolor
Cena od 65,90zł
Accura HDMI 1.8m
Cena od 39,90zł
Accura micro USB 1.5m czarny
Cena od 19,90zł
HP No. 652 czarny
Cena od 77,90zł
Samsung 860 Evo 500GB
Cena od 299,00zł
HP No. 650 czarny
Cena od 65,90zł
Woreczek do prania Fassino Veneto 2szt.
Cena od 1,49zł
Kingston SSD A400 480GB
Cena od 229,00zł
Accura Tule ACC-M1015
Cena od 39,90zł
Accura Napa ACC-M1204
Cena od 19,90zł
Accura Premium USB-B 1.8m czarny
Cena od 24,90zł
Accura ToledoPro ACC-K1414
Cena od 49,90zł
Accura HDMI 0.9m
Cena od 29,90zł
Accura Premium SATA 0.5m
Cena od 19,90zł
Accura Premium micro USB 1.8m czarny
Cena od 19,90zł
Accura Yorba ACC-M1203
Cena od 29,90zł
Accura VGA
Cena od 59,90zł
Accura USB-C czarny
Cena od 29,90zł
McAfee Anti-Virus Plus ESD PL 1 - device - licencja na rok
Cena od 69,90zł
Accura Premium micro USB 1.0m czarny
Cena od 14,90zł
Accura USB-C czarny
Cena od 34,90zł
Accura Ring ACC5115 black
Cena od 1,00zł
Accura HDMI 3.0m
Cena od 49,90zł
Kingston DataTraveler 100 G3 32GB USB 3.0
Cena od 29,90zł
Accura micro USB 1.0m czarny
Cena od 29,90zł
Fartuszek kuchenny Fassino Pelago 67x71
Cena od 2,49zł
CA Office Arcata CA-1007
Cena od 59,90zł
Accura Premium SATA III 0.5m
Cena od 24,90zł
CA Office Skytop CA-1208
Cena od 19,90zł
HP No. 650 kolor
Cena od 54,90zł
Xiaomi Mi Band 4
Cena od 99,00zł
Accura Premium 5.0m szary
Cena od 19,90zł
Accura Premium 2.0m szary
Cena od 15,90zł
Accura Zion ACC-M1009 Silent
Cena od 49,90zł
Accura Premium miniJack 1.2m
Cena od 16,90zł
Kingston microSDHC Canvas Select Plus 32GB 100R Class 10 UHS-I
Cena od 27,90zł
Rękawice do mycia Fassino Pelago (komplet)
Cena od 5,90zł
GOODRAM CX400 512GB
Cena od 349,00zł
Fartuszek kuchenny Fassino Rufina 89x60
Cena od 9,90zł
Accura Vista ACC-K1411
Cena od 39,90zł
Hozelock OO-HOZ2177 Przyłącze do kranu 24mm
Cena od 29,90zł
Razer Goliathus Control Fissure Small
Cena od 49,00zł
HP No. 301 czarny
Cena od 82,90zł
Accura Accucharge Triple 17W AccuQuick
Cena od 59,90zł
Kingston microSDXC Canvas Select Plus 128GB 100R Class 10 UHS-I
Cena od 69,90zł
Accura Premium VGA
Cena od 19,90zł
Accura Premium USB-B 3.0m czarny
Cena od 29,90zł
Accura Accucharge Light 30W Quick Charge 3.0
Cena od 69,90zł
Accura Premium DVI/D 1.8m
Cena od 34,90zł
Accura Premium DisplayPort 1.8m
Cena od 79,90zł
Papier HP Home & Office
Cena od 19,90zł