Masażer do nóg – na co pomaga? Jak używać?

Czy jest urządzenie, które pomoże Ci stanąć na nogi po całym dniu pracy? Tak: masażer do nóg przyniesie Ci ulgę i da uczucie odprężenia. Stymuluje krążenie krwi i wpływa pozytywnie na pozostałe części ciała (akupresura). Oto, co należy wiedzieć o masażerach.

Masażery nie są zbyt drogie, szczególnie biorąc pod uwagę ich dobroczynny wpływ na samopoczucie i zdrowie. Dobre urządzenia sprawdzonych producentów kupisz za 159 – 649 zł. Modele różnią się rozmiarem, dostępnymi funkcjami oraz rodzajami masażu (m.in. wodny, wibracyjny czy z ciepłem podczerwieni).

Za chwilę poznasz najważniejsze informacje: czym są masażery, na czym polega masowanie stopy i innych części ciała oraz w czym Ci pomoże.

Popularne masażery do nóg

Beurer FB 50Cena od 599 zł

Beurer FB 35Cena od 215 zł

Beurer FM 60 białyCena od 299 zł

Beurer FM 90Cena od 649 zł

Adler AD 2177Cena od 167 zł

Beurer FB 30Cena od 189 zł

Clatronic FM 3389Cena od 119.9 zł

Lanaform LA110414 biało-niebieskiCena od 199.9 zł

Lanaform LA110416 biało-fioletowyCena od 299 zł

Lafe MFS-002 biało-fioletowyCena od 139 zł

Beurer FM 120 szaryCena od 989 zł

Oromed Oro-Water RelaxCena od 298 zł

Beurer FB 50 [oferta Outlet]Cena od 465.42 zł

Beurer FB 50 [oferta Outlet]Cena od 389.35 zł

Co to jest masażer do nóg?

Masażer do nóg (masażer do stóp) to przenośne urządzenie elektryczne lub mechaniczne, które służy do masowania i relaksacji mięśni nóg. W nowoczesnym wydaniu, to rodzaj domowego SPA dla stóp.

Masażery różnią się wyglądem i funkcjami. Najprostsze urządzenie do masażu nóg wykonane są z drewna, bardziej zaawansowane to miska do masażu nóg. Możesz też znaleźć poduszki lub maty wyposażone wibracje. Część masażerów ma specjalne rolki i wypustki, które masują punkty akupresury na stopach. Dostępne są również najbardziej zaawansowane hydromasażery z bogatymi funkcjami, np. regulacją temperatury.

Teraz najważniejsze, czyli dlaczego warto zaopatrzyć się w urządzenie do masażu nóg.

Masażer do nóg – na co pomaga?

Masażer to popularny sposób na obrzęki nóg i odpowiedź na pytanie, “co na bolące stopy”, “co na bolące nogi” i “jak pozbyć się opuchlizny z nóg”. Możesz go stosować w celach relaksacyjnych czy rehabilitacyjnych. Wykorzystuje wibracje, rolki, kompresję powietrza lub podgrzewanie, aby stymulować krążenie krwi, rozluźnić mięśnie i poprawić ogólny stan nóg.

Użycie masażera przyniesie ulgę jeżeli cierpisz na:

• bóle nóg,
• napięcie mięśniowe (także napięcia przedmiesiączkowe),
• masz problemy z krążeniem krwi,
• borykasz się z bezsennością.

Masowanie pobudza receptory na stopach, pomaga złagodzić ból głowy, dolegliwości reumatyczne, artretyzm czy rozwiązać problemy z kręgosłupem.

Masowanie stóp w domowym zaciszu to naturalnie świetny pomysł jeżeli marzysz o relaksie po długim dniu pracy na nogach lub w pozycji siedzącej przed komputerem.

Jak używać masażera do nóg?

Jak samemu masować stopę? To zależy od masażera, którym dysponujesz. Drewniany masażer do nóg wymaga użycia własnej siły i jest tańszy, natomiast wodne masażery do nóg oferują więcej wygody i użytecznych funkcji.

Masażer do nóg – jak używać? To nie są skomplikowane urządzenia, jednak przed ich zastosowaniem należ zajrzeć do instrukcji obsługi aby m.in. poznać wszystkie programy i funkcje. Warto też zastosować sól do masażera – zawarte w niej minerały działają kojąco i leczniczo.

Jak działa podczerwień w masażerze? Jak stosować masażer na podczerwień? Masażery z promiennikiem wykorzystują promieniowanie podczerwone do generowania ciepła – to prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, poprawy przepływu krwi i aktywacji przemiany materii. Z takiego masażera nie powinny korzystać osoby z żylakami.

Masażer wodny do nóg i przeciwwskazania? Nie używaj go jeśli masz rany na stopach, jesteś świeżo po operacji, a także cierpisz na nadciśnienie tętnicze i zapalenie żył. Masz wątpliwości? Przed stosowaniem masażera porozmawiaj z lekarzem.

Polecane masażery do stóp

Beurer FB 50Cena od 599 zł

Beurer FB 35Cena od 215 zł

Beurer FM 60 białyCena od 299 zł

Beurer FM 90Cena od 649 zł

Adler AD 2177Cena od 167 zł

Beurer FB 30Cena od 189 zł

Clatronic FM 3389Cena od 119.9 zł

Lanaform LA110414 biało-niebieskiCena od 199.9 zł

Lanaform LA110416 biało-fioletowyCena od 299 zł

Lafe MFS-002 biało-fioletowyCena od 139 zł

Beurer FM 120 szaryCena od 989 zł

Oromed Oro-Water RelaxCena od 298 zł

Beurer FB 50 [oferta Outlet]Cena od 465.42 zł

Beurer FB 50 [oferta Outlet]Cena od 389.35 zł

Zalety masażu nóg w domu

Zastanawiasz się, jak masować nogi, jaki użyć masażer po treningu na nogi, czy lepsze będą rolki do masażu nóg, drewniany masażer do nóg, a może masażer na podczerwień. Nowoczesne urządzenia rozwiązują ten problem, oferując wiele rodzajów masażu w domowym zaciszu.

Nie musisz umawiać wizyty, czekać na wolny termin, wychodzić z domu i tracić czas na dojazdy. Dobry masażer potrafi wykonać nawet masaż limfatyczny nóg. Ciekawym urządzeniem jest też masażer stóp wykonujący masaż shiatsu, który poprawia zdrowię i samopoczucie.

Jak masować stopy? Używając właściwego przyrządu. Masażer do nóg drewniany bywa dobry na początek, jednak w nowoczesnym urządzeniu znajdziesz bogactwo funkcji, m.in. masaż wibracyjny, masaż bąbelkowy, masaż na sucho, a nawet wymienne nasadki do pedicure, rolkowe do masażu stref refleksyjnych stóp czy kojące, punktowe działanie podczerwieni (takie zalety ma np. ten masażer do stóp firmy Beurer)

Ostatecznie najlepszy masażer do stóp, to taki, który szybko przyniesie im ulgę po całodziennym, intensywnym wysiłku.

A może masażer do ciała?

U wielu osób sprawdza się masażer do ciała, który pomaga rozluźnić np. kark i mięśnie pleców.

Jaki masażer do ciała wybrać? Popularnością cieszą się masażery wibracyjne zwane też pistoletami do masażu. Są bardzo praktyczne, bo samodzielnie lub przy pomocy innej osoby, bez wychodzenia z domu, wymasujesz dowolną część ciała.

Do masażu pleców możesz również użyć mat masujących. Zazwyczaj umożliwiają masaż nogi jednak równie dobrze sprawdzają się jako masażery do ciała – wystarczy się na niej położyć.

Masażer do ciała pomoże Ci uwolnić się od bólu i obrzęków, także tych po intensywnym treningu. Domowy masaż przyspiesza regenerację mięśni, nawet jeżeli masz solidne “zakwasy”.

Haxe HX801 brązowyCena od 199 zł

Beurer CM 50 białyCena od 149 zł

Beurer MG 40 biało-niebieskiCena od 119 zł

SKG E3-EN białyCena od 499 zł

SKG G7 PRO E szaryCena od 799 zł

Beurer MG 16Cena od 59 zł

KiCA OmniVibe szaryCena od 449 zł

Humanas BB01 Bańka Chińska niebieskiCena od 119 zł

Humanas BB01 Bańka Chińska czerwonyCena od 119 zł

Lanaform LA110304 czarnyCena od 249 zł

Medivon Horizon PRO białyCena od 699 zł

Lanaform LA110315 szaryCena od 319 zł

inFace CF-03D żółtyCena od 69 zł

SKG W3 Pro szaryCena od 469 zł

Humanas BB01 Bańka Chińska czarnyCena od 109 zł

KiCA Pro szaryCena od 999 zł

SKG K6E białyCena od 249 zł

Lanaform Shiatsu MassagerCena od 449 zł

inFace CB-11DL różowyCena od 159.9 zł

KiCA Mini 2 czarnyCena od 249 zł

Czy warto kupić masażer do nóg?

Zastanawiasz się czy masażer nóg to dobry pomysł dla Ciebie? Jeżeli chcesz mieć domowe SPA i lubisz zrelaksować się po długim dniu, to inwestycja w takie urządzenie będzie strzałem w dziesiątkę. Masaż możesz wykonywać ręcznie, jednak masażer jest wygodny, bo jego użycie nie wymaga wysiłku.

Masz do wyboru pistolet do masażu (masażer wibrujący), który zastosujesz do całego ciała, hydromasażer, matę masującą czy proste rolki do masażu stóp wykonane z drewna, które poprawiają krążenie krwi.

Masaż nóg przynosi też ulgę w przypadku wielu schorzeń, łagodzi ból i napięcia mięśni. Pamiętaj, że masażer do nóg ma też przeciwwskazania (np. żylaki). W razie wątpliwości skonsultuj użycie masażera z lekarzem.

Może Cię też zainteresować:

• Jaka szczoteczka do twarzy? Ranking
• Jaki irygator do zębów wybrać
• Ranking szczoteczek sonicznych
• Ranking depilatorów
• Jaka szczoteczka elektryczna?
• Suszarko-lokówka