Jaki smartwatch z pulsoksymetrem? Ranking zegarków z pomiarem saturacji

19.04.2021 | autor: Wojciech Kulik | Przeczytasz w 3 minuty
Zwiększ rozmiar tekstu

Zegarek z pulsoksymetrem pozwala dbać o zdrowie i uniknąć poważnych konsekwencji zbyt niskiej saturacji krwi. Chcesz kupić najtańszy, najbardziej opłacalny albo najlepszy smartwatch z pulsoksymetrem? Ranking jaki przygotowaliśmy, pomoże ci podjąć właściwą decyzję. Wyjaśniamy także, na czym polega ta funkcja, jak wygląda jej działanie i dlaczego ma tak duże znaczenie.

Polecamy również poradnik Jaki smartwatch wybrać?

Spis treści

Co to jest pulsoksymetr?

Pulsoksymetr służy do pomiaru saturacji krwi, czyli jej poziomu nasycenia tlenem. Jak to działa? Urządzenie emituje dwie wiązki światła: czerwonego i podczerwonego. Następnie mierzone jest pochłanianie tych fal przez hemoglobinę we krwi – stopień absorpcji informuje właśnie o tym, jak wiele jest transportowanego tlenu.

Saturacja krwi jest oznaczana skrótem SpO2, a jej optymalna wartość mieści się w zakresie od 95% do 99%. Może być nieco niższa, gdy znajdujemy się na większych wysokościach. Zbyt niski wynik może oznaczać hipoksemię – czyli niedotlenienie. To może być wywołane na przykład chorobą, a prowadzić może do nieodwracalnych zmian w narządach wewnętrznych.

Do wyboru są dwa rodzaje pulsoksymetrów: napalcowe – umieszczane na palcu wskazującym lub środkowym, oraz nadgarstkowe – wbudowane w zegarki lub opaski. Dowiedz się więcej na ten temat z poradnika Jaki pulsometr wybrać? Co to jest pulsoksymetr?

co to jest pulsoksymetr

Zegarek z pulsoksymetrem – czy warto?

Smartwatch jako pulsoksymetr sprawdza się bardzo dobrze. Często nie oferuje aż tak dokładnych wyników jak urządzenie napalcowe, ale i tak skutecznie ostrzega przed hipoksemią. A to pomaga ustrzec się przed jej następstwami.

Pulsoksymetr w zegarku to funkcja szczególnie istotna dla sportowców. Pomaga w monitorowaniu poziomu tlenu we krwi, co z kolei pozwala trenować efektywniej i skutecznie zwiększać swoją wytrzymałość i wydolność. Umożliwia dostosowywanie wysiłku podczas treningu w taki sposób, by optymalizować wyniki.

Warto też mieć takiego smartwatcha w dobie pandemii COVID-19. U niektórych pacjentów dochodzi do „cichej hipoksji”, czyli bezobjawowego niedotlenienia. Badanie pulsoksymetrem pozwala na szybką reakcję w takiej sytuacji.

Najlepsze zegarki z pulsoksymetrem:

  • Tani zegarek z pomiarem saturacji: Garett Men 5S
  • Damski zegarek z pulsoksymetrem: Garmin Lily Sport
  • Sportowy smartwatch z saturacją: Garmin Instinct Solar
  • Smartwatch z pulsoksymetrem i GPS: Garmin Fenix 6
  • Dobra opaska z pulsoksymetrem: Amazfit Band

Tani zegarek z pomiarem saturacji: Garett Men 5S

Zestawienie otwiera tani smartwatch, któremu jednak niczego nie brakuje. To Garett Men 5S z okrągłym wyświetlaczem dotykowym. Oprócz saturacji monitoruje również puls i wyniki aktywności podczas treningów (jak i poza nimi). Czuwa także nad snem, a do tego oferuje wiele funkcji smart – od powiadomień z telefonu, przez sterowanie odtwarzaczem muzycznym, po zdalny spust migawki. Dodatkowym atutem jest całkiem pojemny akumulator, dzięki czemu zegarka nie trzeba zbyt często ładować.


Damski zegarek z pulsoksymetrem: Garmin Lily Sport

Oferujący pomiar pulsu, pomiar stresu, pomiar energii i pomiar tlenu we krwi, smartwatch Garmin Lily Sport to wyjątkowa propozycja. Za sprawą stylowej, smukłej i subtelnej konstrukcji szczególnie zainteresuje panie. Równocześnie to w pełni funkcjonalny smartwatch – zarówno dla tych bardziej, jak i mniej aktywnych użytkowniczek. Pozwala być na bieżąco z komunikatami z telefonu, śledzić zdarzenia w widoku kalendarza, a także monitorować cykl menstruacyjny lub przebieg ciąży.


Sportowy smartwatch z saturacją: Garmin Instinct Solar

Wyczynowcom oczekującym superdokładnych pomiarów polecamy Garmin Instinct Solar. To sportowy smartwatch, na którym możesz polegać. Jest solidny i wytrzymały, a dzięki panelom solarnym trudno go rozładować. Monitoruje saturację krwi i tętno, jak również poziom energii i stresu. Oferuje też najrozmaitsze aplikacje sportowe, a dzięki GPS-owi i czujnikom ABC dobrze sprawdza się podczas pieszych wędrówek w nieznane. Oczywiście nie brakuje mu żadnej z podstawowych funkcji smart.


Smartwatch z pulsoksymetrem i GPS: Garmin Fenix 6

Fenix 6 to rodzina, na którą składają się jedne z najlepiej wyposażonych zegarków multisportowych. W przypadku tych smartwatchów marki Garmin pulsoksymetr jest zaledwie jednym z wielu czujników pozwalających monitorować zdrowie i aktywność. Nawet bazowy model oferuje pomiar tętna, zaawansowane statystyki efektywności i mnóstwo różnych aplikacji sportowych. Warianty z Pro pozwalają jeszcze lepiej planować i monitorować wyprawy, a do tego umożliwiają słuchanie muzyki bez telefonu. Solar w nazwie oznacza możliwość ładowania energią słoneczną.



Może Cię również zainteresować:

Autor
Wojciech Kulik
W nowych technologiach szuka realnego wpływu na ludzkie życie i na nim właśnie się koncentruje. Na co dzień wyznaje zasadę, że prawdopodobieństwo powodzenia zawsze wynosi 50 proc., a to więcej niż potrzeba, by działać.
Dziękujemy, że przeczytałeś cały artykuł. Jak go oceniasz?

Czytaj więcej


Polecane produkty

HP 652 kolor F6V24AE
Cena od 49,90zł
Accura HDMI 1.8m
Cena od 29,90zł
Accura micro USB 1.5m czarny
Cena od 19,90zł
HP 652 czarny F6V25AE
Cena od 57,90zł
HP 650 czarny CZ101AE
Cena od 59,90zł
Kingston SSD A400 480GB
Cena od 229,00zł
Accura Tule ACC-M1015
Cena od 49,90zł
Accura Napa ACC-M1204
Cena od 29,90zł
Accura Premium USB-B 1.8m czarny
Cena od 24,90zł
Accura ToledoPro ACC-K1414
Cena od 39,90zł
Accura HDMI 0.9m
Cena od 19,90zł
Accura Premium SATA 0.5m
Cena od 19,90zł
Accura micro USB 1.8m czarny
Cena od 5,90zł
Accura VGA - HDMI
Cena od 49,90zł
Accura USB-C czarny
Cena od 9,90zł
Accura micro USB 1.0m czarny
Cena od 14,90zł
Accura USB 3.0 - USB-C czarny
Cena od 19,90zł
Accura Ring ACC5115 black
Cena od 9,90zł
Accura HDMI 3.0m
Cena od 39,90zł
Kingston DataTraveler 100 G3 32GB USB 3.0
Cena od 22,90zł
Accura micro USB 1.0m czarny
Cena od 29,90zł
CA Office Arcata CA-1007
Cena od 59,90zł
Accura Premium SATA III 0.5m metalowe zatrzaski
Cena od 24,90zł
CA Office Skytop CA-1208
Cena od 49,90zł
HP 650 kolor CZ102AE
Cena od 53,90zł
Accura Premium 5.0m szary
Cena od 19,90zł
Accura Premium 2.0m szary
Cena od 15,90zł
Accura Zion ACC-M1009 Silent
Cena od 59,90zł
Accura Premium miniJack 1.2m
Cena od 16,90zł
Kingston microSDHC Canvas Select Plus 32GB 100R Class 10 UHS-I
Cena od 26,90zł
Accura Vista ACC-K1411
Cena od 29,90zł
HP 301 czarny CH561EE
Cena od 77,90zł
Accura Triple 17W AccuQuick
Cena od 39,90zł
Kingston microSDXC Canvas Select Plus 128GB 100R Class 10 UHS-I
Cena od 58,90zł
Accura Premium VGA
Cena od 19,90zł
Accura Premium USB-B 3.0m czarny
Cena od 29,90zł
Accura Light 30W Quick Charge 3.0
Cena od 39,90zł
Accura Premium DVI/D 1.8m
Cena od 34,90zł
Accura Premium DisplayPort 1.8m
Cena od 79,90zł
Papier HP Home & Office
Cena od 16,90zł