Jaki smartwatch z pulsoksymetrem? Ranking zegarków z pomiarem saturacji

13.06.2022 | autor: Wojciech Kulik | Przeczytasz w 4 minuty
Zwiększ rozmiar tekstu

Zegarek z pulsoksymetrem pozwala dbać o zdrowie i uniknąć poważnych konsekwencji zbyt niskiej saturacji krwi. Chcesz kupić najtańszy, najbardziej opłacalny albo najlepszy smartwatch z pulsoksymetrem? Ranking jaki przygotowaliśmy, pomoże ci podjąć właściwą decyzję. Wyjaśniamy także, na czym polega ta funkcja, jak wygląda jej działanie i dlaczego ma tak duże znaczenie.

Polecamy również poradnik Jaki smartwatch wybrać?

Spis treści

Co to jest pulsoksymetr?

Pulsoksymetr służy do pomiaru saturacji krwi, czyli jej poziomu nasycenia tlenem. Jak to działa? Urządzenie emituje dwie wiązki światła: czerwonego i podczerwonego. Następnie mierzone jest pochłanianie tych fal przez hemoglobinę we krwi – stopień absorpcji informuje właśnie o tym, jak wiele jest transportowanego tlenu.

Saturacja krwi jest oznaczana skrótem SpO2, a jej optymalna wartość mieści się w zakresie od 95% do 99%. Może być nieco niższa, gdy znajdujemy się na większych wysokościach. Zbyt niski wynik może oznaczać hipoksemię – czyli niedotlenienie. To może być wywołane na przykład chorobą, a prowadzić może do nieodwracalnych zmian w narządach wewnętrznych.

Do wyboru są dwa rodzaje pulsoksymetrów: napalcowe – umieszczane na palcu wskazującym lub środkowym, oraz nadgarstkowe – wbudowane w zegarki lub opaski. Dowiedz się więcej na ten temat z poradnika Jaki pulsometr wybrać? Co to jest pulsoksymetr?

co to jest pulsoksymetr

Zegarek z pulsoksymetrem – czy warto?

Smartwatch jako pulsoksymetr sprawdza się bardzo dobrze. Często nie oferuje aż tak dokładnych wyników jak urządzenie napalcowe, ale i tak skutecznie ostrzega przed hipoksemią. A to pomaga ustrzec się przed jej następstwami.

Pulsoksymetr w zegarku to funkcja szczególnie istotna dla sportowców. Pomaga w monitorowaniu poziomu tlenu we krwi, co z kolei pozwala trenować efektywniej i skutecznie zwiększać swoją wytrzymałość i wydolność. Umożliwia dostosowywanie wysiłku podczas treningu w taki sposób, by optymalizować wyniki.

Warto też mieć takiego smartwatcha w dobie pandemii COVID-19. U niektórych pacjentów dochodzi do „cichej hipoksji”, czyli bezobjawowego niedotlenienia. Badanie pulsoksymetrem pozwala na szybką reakcję w takiej sytuacji.

Najlepsze zegarki z pulsoksymetrem:

Tani zegarek z pulsoksymetrem: Huawei Watch Fit / Fit 2

Czy mając do wydania naprawdę niewiele można sięgnąć po dobrego smartwatcha? Huawei Watch Fit to doskonały przykład, że tak. W swoim przedziale cenowym to jedna z najlepszych propozycji z dużym ekranem AMOLED o ładnych kolorach i wieloma tarczami do wyboru. Dobrze współpracuje ze smartfonami z Android i iOS prezentując powiadomienia na nadgarstku. Monitoruje aktywność fizyczną z uwzględnieniem kroków, spalanych kalorii i rezultatów w różnych ćwiczeniach. Do tego posiada pulsometr i pulsoksymetr oraz spełnia standardy wodoszczelności 5 ATM, co w cenie niespełna 400 złotych może pozytywnie zaskakiwać.

Można też zdecydować się na nowszą wersję tego zegarka – Huawei Watch Fit 2 (w wersji Classic i Active), który wprawdzie kosztuje już więcej, ale za to oferuje więcej możliwości, m.in. wbudowany GPS i większy ekran AMOLED.


Damski zegarek z pulsoksymetrem: Garmin Lily Sport

Oferujący pomiar pulsu, pomiar stresu, pomiar energii i pomiar tlenu we krwi, smartwatch Garmin Lily Sport to wyjątkowa propozycja. Za sprawą stylowej, smukłej i subtelnej konstrukcji szczególnie zainteresuje panie. Równocześnie to w pełni funkcjonalny smartwatch – zarówno dla tych bardziej, jak i mniej aktywnych użytkowniczek. Pozwala być na bieżąco z komunikatami z telefonu, śledzić zdarzenia w widoku kalendarza, a także monitorować cykl menstruacyjny lub przebieg ciąży.


Smartwatch z pulsoksymetrem do 1000 zł: Samsung Galaxy Watch 4 (40 mm)

Samsung Galaxy Watch 4 40mm to jeden z najczęściej wybieranych inteligentnych zegarków. Nic dziwnego, bo dobra cena idzie tu w parze z solidną jakością wykonania i odpowiednią na ten budżet użytecznością. Elegancki wygląd połączono z kontrastowym ekranem Super AMOLED i aluminiową kopertą. Smartwatch ten idealnie uzupełnia telefon, oferuje sprawnie działający interes Wear OS i wszystkie opcje dla aktywnych, jakich należy oczekiwać w tym budżecie. Łącznie z pulsometrem, pulsoksymetrem i GPSem. Jest też wodoszczelny (5ATM) i posiada NFC do płatności zbliżeniowych.


Smartwatch z pulsoksymetrem i gps: Xiaomi Watch S1

Fenix 6 to rodzina, na którą składają się jedne z najlepiej wyposażonych zegarków multisportowych. W przypadku tych smartwatchów marki Garmin pulsoksymetr jest zaledwie jednym z wielu czujników pozwalających monitorować zdrowie i aktywność. Nawet bazowy model oferuje pomiar tętna, zaawansowane statystyki efektywności i mnóstwo różnych aplikacji sportowych. Warianty z Pro pozwalają jeszcze lepiej planować i monitorować wyprawy, a do tego umożliwiają słuchanie muzyki bez telefonu. Solar w nazwie oznacza możliwość ładowania energią słoneczną.


Zegarek sportowy z pulsoksymetrem: Garmin Venu 2

Garmin Venu 2 to zegarek sportowy o dość wszechstronnym zastosowaniu. Z racji różnych wariantów (Venu 2, Venu 2S, Venu 2 Plus) oraz różnych kolorów do wyboru może sprawdzać się jako męski i damski zegarek z pulsoksymetrem. Ma okrągły wyświetlacz AMOLED o dobrej szczegółowości, a także liczne funkcje dodatkowe dla sportowców – pod tym względem przebija smartwatche. Poza monitorowaniem aktywności i rezultatów ćwiczeń zapewnia też monitorowanie oddechu, nawodnienia, snu z fazą REM. Posiada też aplikacje sportowe, monitor energii Body Battery, animowane ćwiczenia, a także wbudowany GPS i obsługuje płatności Garmin Pay. Jest też solidnie wykonany, ekran pokrywa szkło Corning Gorilla Glass 3, a całość jest wodoszczelna w klasie 5ATM.



Dobry smartband z pulsoksymetrem: Garmin Vivosmart 4

Garmin Vivosmart 4, chociaż cechuje się bardzo minimalistyczną stylistyką i niewielkim ekranem, specyfikacją zawstydza większość konkurencyjnych opasek sportowych. Dobrze sprawdzi się na nadgarstku osoby świadomej swojego ciała, liczącej na dokładne wskazania poszczególnych parametrów i sporo ćwiczącej, ale jednocześnie nie lubiącej zegarków, które bywają duże i ciężkie. Poza zestawem podstawowych funkcji, pulsoksymetrem i pulsometrem, Garmin Vivosmart 4 posiada takie narzędzia jak monitor energii Body Battery, całodzienny pomiar wysiłku, pomiar pułapu tlenowego, zaawansowane monitorowanie snu, no i oczywiście wodoszczelną obudowę.


Może Cię również zainteresować:

Autor
Wojciech Kulik
W nowych technologiach szuka realnego wpływu na ludzkie życie i na nim właśnie się koncentruje. Na co dzień wyznaje zasadę, że prawdopodobieństwo powodzenia zawsze wynosi 50 proc., a to więcej niż potrzeba, by działać.
Dziękujemy, że przeczytałeś cały artykuł. Jak go oceniasz?

Czytaj więcej


Polecane produkty

HP Neverstop Laser 1200w Mono USB AirPrint™ WiFi
Sprawdź cenę!
HP Ink Tank 315 Kolor Atrament USB
Sprawdź cenę!
HP 652 kolor F6V24AE
Sprawdź cenę!
Accura HDMI 1.8m
Cena od 29,90zł
Accura micro USB 1.5m czarny
Sprawdź cenę!
HP 652 czarny F6V25AE
Sprawdź cenę!
HP 650 czarny CZ101AE
Sprawdź cenę!
Kingston SSD A400 480GB
Sprawdź cenę!
Accura Tule ACC-M1015
Sprawdź cenę!
Accura Napa ACC-M1204
Sprawdź cenę!
Accura Premium USB-B 1.8m czarny
Sprawdź cenę!
Accura ToledoPro ACC-K1414
Sprawdź cenę!
Accura HDMI 0.9m
Cena od 19,90zł
Accura Premium SATA 0.5m
Sprawdź cenę!
Accura micro USB 1.8m czarny
Sprawdź cenę!
Accura VGA - HDMI
Sprawdź cenę!
Accura USB-C czarny
Sprawdź cenę!
Accura micro USB 1.0m czarny
Sprawdź cenę!
Accura USB 3.0 - USB-C czarny
Sprawdź cenę!
Accura Ring ACC5115 black
Sprawdź cenę!
Accura HDMI 3.0m
Cena od 39,90zł
Kingston DataTraveler 100 G3 32GB USB 3.0
Sprawdź cenę!
Accura micro USB 1.0m czarny
Sprawdź cenę!
Accura Premium SATA III 0.5m metalowe zatrzaski
Sprawdź cenę!
CA Office Skytop CA-1208
Sprawdź cenę!
HP 650 kolor CZ102AE
Sprawdź cenę!
Accura Premium kat5 5.0m szary
Cena od 19,90zł
Accura Premium 2.0m szary
Cena od 15,90zł
Accura Zion ACC-M1009 Silent
Sprawdź cenę!
Accura Premium miniJack 1.2m
Sprawdź cenę!
Kingston microSDHC Canvas Select Plus 32GB 100R Class 10 UHS-I
Cena od 19,90zł
Accura Vista ACC-K1411
Sprawdź cenę!
HP 301 czarny CH561EE
Sprawdź cenę!
Accura Triple 17W AccuQuick
Cena od 39,90zł
Kingston microSDXC Canvas Select Plus 128GB 100R Class 10 UHS-I
Cena od 62,90zł
Accura Premium VGA
Sprawdź cenę!
Accura Premium USB-B 3.0m czarny
Sprawdź cenę!
Accura Light 30W AccuQuick 3.0
Cena od 39,90zł
Accura Premium DVI/D 1.8m
Cena od 34,90zł