Jak motywować dziecko do sportu?

Dane dotyczące aktywności fizycznej dzieci w ostatnich latach są dość smutną lekturą. Szybko zwiększa się liczba dzieci z nadwagą, coraz częstszym problemem są takie choroby, jak cukrzyca, czy problemy ze stawami wynikające ze zbyt dużej wagi ciała.

Dlatego też rodzice coraz częściej szukają pomocy w motywowaniu ich dzieci do sportu. Jak to robić?

Jak rozwijać pasje dziecka przy pomocy odpowiedniego sprzętu?

Przede wszystkim dajmy swoim dzieciom dobry przykład. Wspólna jazda na rowerze, gra w piłkę, czy pływanie sprawia, że nasze dzieci zaczynają lubić takie aktywności. Warto też motywować dzieci od najmłodszych lat. Wtedy taki sposób spędzania czasu będzie dla nich naturalny. Ale przede wszystkim nie zmuszajmy. Aktywność ma być przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem.

W zmotywowaniu dziecka do aktywności bardzo pomocne mogą okazać się nowoczesne gadżety. Współczesne dzieci wychowują się w świecie nasyconym technologią i urządzeniami mobilnymi, które towarzyszą im od najmłodszych lat.

Dlatego warto wykorzystać ten fakt i zamiast tabletu, czy smartfona, w który będą się głównie wpatrywać, sprawić im coś, co zachęci ich do ruchu. Oto nasze propozycje.

Smartwatche dla dzieci

Garett Kids 2 niebieski

Cena od 199,00zł

Xblitz WatchME niebieski

Cena od 129,00zł

Garett Kids Happy Fioletowy

Cena od 349,00zł

Garett Kids Happy Niebieski

Cena od 349,00zł

Garett Kids Sky Zielony

Cena od 269,00zł

Garett Kids Sky Czarny

Cena od 269,00zł

Xblitz Hear me różowy

Cena od 119,00zł

Xblitz Hear me niebieski

Cena od 119,00zł

Xblitz WatchME różowy

Cena od 129,00zł

Garmin Vivofit Junior 2 Star Wars Jasna Strona

Cena od 379,00zł

Garmin Vivofit Junior 2 Star Wars Ciemna Strona

Cena od 309,00zł

Garmin Vivofit Junior 2 Kraina Lodu Anna

Cena od 369,00zł

Garett Kids 5 Niebieski

Cena od 329,00zł

Garett Kids Happy Różowy

Cena od 349,00zł

Garmin Vivofit Junior 2 Marvel Captain America

Cena od 329,00zł

Garett Kids 4 Niebieski

Cena od 339,00zł

Garmin Vivofit Junior 2 Disney Minnie Mouse

Cena od 329,00zł

Garmin Vivofit Junior 2 Disney Księżniczki

Cena od 329,00zł

Garmin Vivofit Junior 2 Marvel Spider-Man czerwony

Cena od 329,00zł

Garmin Vivofit Junior 3 Różowe kwiaty

Cena od 429,00zł

Tego typu urządzenia nie tylko doskonale wyglądają i wzbudzają zazdrość rówieśników. Są też idealną pomocą w różnego rodzaju aktywnościach. Smartwache mogą m.in. monitorować tętno, zliczać ilość zrobionych kroków, monitorować czas dziennej aktywności, a nawet mierzyć przebyty dystans. Są wytrzymałe, a ich wygląd dostosowany jest do różnych grup wiekowych. Stanowią idealną motywację do aktywności dla każdego dziecka. W przypadku niektórych modeli rodzice mogą nawet nagradzać dzieci za wykonane aktywności.

Zobacz również poradnik Jak wybrać zegarek dla dziecka z GPS?

Opaska sportowa

Amazfit Band 5 czarny OPASKA PULSOKSYMETR

Cena od 159,00zł

Xiaomi Mi Band 4C czarny

Cena od 59,00zł

Samsung Galaxy Fit 2 czarny

Cena od 198,00zł

Xiaomi Mi Band 4

Cena od 99,00zł

Xiaomi Mi Band 5

Cena od 149,00zł

Garmin Vivofit Junior 2 Star Wars Jasna Strona

Cena od 379,00zł

Garmin Vivofit Junior 2 Star Wars Ciemna Strona

Cena od 309,00zł

Withings Pulse HR (czarny)

Cena od 399,00zł

Garmin Vivofit Junior 2 Kraina Lodu Anna

Cena od 369,00zł

realme Band 1 Czarna

Cena od 99,00zł

Garmin Vivofit Junior 2 Marvel Captain America

Cena od 329,00zł

Garmin Vivofit 4 Czarny S/M

Cena od 289,00zł

Garmin Vivofit Junior 2 Disney Minnie Mouse

Cena od 329,00zł

Garett Fit 23 GPS czarno - zielona

Cena od 379,00zł

Garmin Vivofit Junior 2 Disney Księżniczki

Cena od 329,00zł

Acme ACT206

Cena od 129,90zł

Garmin Vivosmart 4 różowo-złoty z ciemnoróżowym paskiem

Cena od 419,00zł

Garmin Vivofit 4 Biały S/M

Cena od 289,00zł

MyKronoz ZeFit 2 Pulse różowy

Cena od 99,90zł

Huawei Band 4 Black

Cena od 119,00zł

Starsze dzieci z pewnością ucieszą się z opaski sportowej. Pozwala ona podejść do treningów z dużym profesjonalizmem i jest mocną motywacją do ich przeprowadzania. Wiele tego typu urządzeń pozwala na dokładny pomiar tętna, a nawet posiadają wbudowany monitor serca EKG. Opaska potrafi też zliczać ilość kroków i przebyty dystans. Wszystkie te dane w wielu przypadkach można analizować w specjalnych aplikacjach mobilnych.

Sprawdź również:

• poradnik: Jak wybrać smartband?
• polecane modele: Rankingu opasek sportowych

Zobacz opaski sportowe w sklepie >

Uchwyt na rower

Accura Magnetic Bicycle ACC5111

Cena od 29,90zł

Accura Magnetic Bicycle II ACC5112

Cena od 19,90zł

Mio Cyclo mocowanie do roweru (przednie)

Cena od 98,90zł

SkateFlash Phone Case Czarny

Cena od 39,90zł

Twoje dziecko nie chce oderwać się od smartfona? Może pogodzić to z jazdą na rowerze? Wystarczy kupić specjalne mocowanie na rower, na którym umieści smartfona. Na telefonie można uruchomić nawigację rowerową i zwiedzać nieznane tereny. Można też rozmawiać z przyjaciółmi nie przerywając jazdy (to o wiele bezpieczniejsze niż trzymanie telefonu przy uchu). Uchwyty są najczęściej uniwersalne i pasują do telefonów o różnych rozmiarach.

Więcej informacji znajdziesz w poradniku Tani uchwyt rowerowy na telefon

Słuchawki sportowe

Fresh 'n Rebel Bluetooth Caps Peppermint

Cena od 199,00zł

Accura Grove ACC-S1726

Cena od 79,90zł

Accura Verde ACC S1719

Cena od 59,90zł

Accura Cambria ACC-S1718

Cena od 69,90zł

JBL T110 BT Czarne

Cena od 159,00zł

Creative Outlier Air Gold

Cena od 399,00zł

CA Active Marble CA-1729 BT białe

Cena od 49,90zł

Sony WIC200 Czarne

Cena od 129,00zł

Creative Outlier Air Sports

Cena od 319,00zł

CA Active Alpine CA-1727 BT

Cena od 49,90zł

CA Active Modesto CA-1720

Cena od 49,90zł

JBL Endurance Peak Czarne

Cena od 429,00zł

JBL T110 BT Białe

Cena od 149,00zł

Sony WIC200 Białe

Cena od 129,00zł

Creative Outlier Sports Niebieskie

Cena od 199,00zł

Motorola Vervebuds 110 True Wireless Czarne

Cena od 99,00zł

Creative Outlier Active

Cena od 129,00zł

Xblitz Uni Pro 3

Cena od 129,00zł

Motorola Vervebuds 110 True Wireless Białe

Cena od 99,00zł

Savio TWS-03 Czarne

Cena od 68,00zł

Starsze dziecko nie jest zmotywowane do ruchu, biegania lub jazdy na rowerze? Może odpowiednie będą sportowe słuchawki. Trening będzie znacznie milszy, gdy nastolatek będzie mógł słuchać ulubionej muzyki. Do tego typu zastosowań doskonale nadają się słuchawki bezprzewodowe. Żadne kable nie krępują ruchów podczas aktywności. Słuchawki powinny być odporne na wodę i pot. Idealnie, jeśli mają solidny akumulator, który pozwala na ich długie użytkowanie pomiędzy ładowaniem.

Sprawdź również:

• poradnik: Jakie słuchawki wybrać?
• polecane modele: Jakie słuchawki bezprzewodowe do biegania?

Deskorolka elektryczna

Blaupunkt ACE808 akumulator do hulajnogi ESC808

Cena od 599,00zł

Kawasaki Balance Scooter Kx-Pro 10.0D [oferta Outlet]

Cena od 599,40zł

Cavion Go 8,5 [oferta Outlet]

Cena od 699,30zł

Kawasaki Balance Scooter Kx-Pro 10.0D [oferta Outlet]

Cena od 699,30zł

Goclever City Board G6 Silver + Karting [oferta Outlet]

Cena od 379,24zł

Goclever City Board S10 biała [oferta Outlet]

Cena od 187,25zł

Elektryczna deskorolka to pierwszy krok, aby oderwać naszą pociechę od komputera lub telewizora i skłonić do aktywności na świeżym powietrzu. Tego typu sprzęt z pewnością spotka się z zainteresowaniem jego rówieśników i przez długi czas spowoduje, że nasze dziecko będzie spędzać czas w okolicznych parkach, testując nowy sprzęt. Deską kierujemy za pomocą odpowiedniego balansu ciała. Niektóre z modeli mogą rozpędzić się nawet do 20 km/h.

Hulajnoga elektryczna

Motus Scooty 10 Turquoise

Cena od 1 999,00zł

Frugal Spirit - czarny

Cena od 1 699,00zł

SkateFlash SK Urban 4.0 Czarny

Cena od 2 999,00zł

SkateFlash SK Urban 3.0 Biały

Cena od 2 699,00zł

Frugal Spirit - biały

Cena od 1 699,00zł

Blaupunkt ESC808 EDITION

Cena od 1 799,00zł

Xiaomi MiJia Electric Scooter Essential Lite

Cena od 1 199,00zł

Frugal Cyber - czarny

Cena od 1 799,00zł

Motus Scooty 10 PRO

Cena od 4 499,00zł

Rider Freak

Cena od 889,00zł

PRIME3 EES21WH

Cena od 999,00zł

PRIME3 EES21RD

Cena od 999,00zł

Ugo Squbby 8" 250W

Cena od 1 299,00zł

Ugo Squbby 6,5" 250W

Cena od 999,00zł

Ugo Squbby 8,5" 300W

Cena od 1 349,00zł

SkateFlash S1 Czarny

Cena od 799,99zł

Frugal Dynamic light - czarny

Cena od 849,00zł

PRIME3 EES21BL

Cena od 999,00zł

SkateFlash SK Urban 1.0 Czarny

Cena od 1 299,00zł

Frugal Dynamic light - żółty

Cena od 799,00zł

Hulajnoga elektryczna, podobnie jak deskorolka, z pewnością zmotywuje nasze dziecko do częstego wychodzenia na dwór. Wbrew pozorom na tego typu sprzęcie nie trzeba jedynie jeździć bez zużywania siły i energii. Można również odpychać się jak na zwykłej hulajnodze. Tego typu hulajnoga może być używana nawet przez dzieci we wczesnych klasach podstawówki. Czas jazdy na jednym ładowaniu może wynosić nawet półtorej godziny.

Może Cię zainteresować:

• Kreatywność dziecka – jak pobudzać i rozwijać pasje dziecka?
• Jak motywować dziecko do nauki?
• Co kupić na Dzień Dziecka?
• Jakie zabawki ogrodowe wybrać? Urządzamy plac zabaw dla dziecka
• Jaki plecak do szkoły? TOP 5 plecaków dla dzieci
• Co kupić do szkoły?
• Wyprawka szkolna – co kupić dla ucznia? Lista zakupów
• Jak wybrać zegarek dla dziecka z GPS?
• Jak wybrać smartband?
• Jakie słuchawki do biegania do 150 zł? TOP 5
• Tani uchwyt rowerowy na telefon. Polecane modele